Почему зимой мы быстрее устаем и медленнее соображаем?
Зимой день короче, ночи длиннее. Процессы, связанные с суточными ритмами, световой день, связаны с регуляцией эмоций (мелатонин, серотонин, все дела). Мало солнца — риск депрессии. Почти четверть населения имеет дело с увеличением депрессии в холодные и темные месяцы. А депрессия ослабляет наши умственные возможности. Это, в частности, приводит к зимниму пику суицидов.
Мозг мужчин и женщин по-разному реагирует на холод. При температуре 17С женщины в 1,5 раза хуже решают арифметические задачи, чем мужчины (Chang, Kajackaite, 2019). Так что не давайте мерзнуть вашим женщинам, заботьтесь об их интеллектуальных возможностях. На фото я символизирую русский холод, автор фото Андрей Серков
1) ссылка на мой эфир на радио Маяк "Как холод вличет на работу мозга"
https://smotrim.ru/audio/2539430
2) статья про зависимость интеллектуальных способностей от времени года
3) статья про различное влияние холода на интеллект мужчин и женщин
